21-Tage-Challenge ab 15.06.

WIE DU ES SCHAFFST
MIT SPASS UND LEICHTIGKEIT
DEIN WOHLFÜHLGEWICHT ZU ERREICHEN

UNVERBINDLICHE ANMELDUNG ZUM KOSTENLOSEN ONLINE-LIVE-SEMINAR
Vorstellung der Challenge am 15. Juni via Zoom (geplante Uhrzeit 19 Uhr)
Den Einladungslink zum Zoom-Meeting versenden wir an deine eMail-Adresse.

Bei der 21-Tage-Challenge  lernst du:

-1-

Welchen täglichen Kalorienbedarf du hast und mit welcher Energiemenge die Gewichtsabnahme ganz einfach ist

-2-

Was es bedeutet, dich gesund und ausgewogen zu ernähren mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln.

-3-

Wie du es schaffst mit Spaß und Leichtigkeit Gewohnheiten zu verändern,
die sich wunderbar und ohne Stress in deinen Alltag integrieren lassen.

Zeig, was in dir steckt! 

21-tage-challenge

Du solltest an der 21-Tage-Challenge unbedingt teilnehmen, wenn

  • du endlich wieder etwas nur für dich tun möchtest
  • du dich fitter fühlen möchtest
  • du erfahren möchtest, dass regelmäßiges Trainings Spaß macht
  • du dich gesünder ernähren möchtest
  • du abnehmen möchtest
  • du dir mehr Energie für deinen Alltag wünschst
  • du die ersten Schritte zu deinem Wohlfühlgewicht nicht ganz allein gehen möchtest
7 Tage Online-Coaching gratis

Und das erwartet dich:

  • wir zeigen dir, welche Gewohnheiten du verändern solltest, um deinem Wunschgewicht näher zu kommen
  • du kannst 2-3 mal die Woche am 30-Minuten-Workout teil
  • professionelle Körperanalyse zu Beginn und zum Ende der Challenge
  • wöchentliche individuelle Einzelgespräche
  • du erhältst ein Arbeitsbuch, um dir jeden Tag während der Challenge bewusst zu machen
  • du bekommst Rezepte für abwechslungsreiche Mahlzeiten
  • wir motivieren dich mit zusätzlichen Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung
  • jede Menge Spaß und neues Wissen