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Workout mit Anika

Heute geht es nochmal richtig zur Sache. HIIT – hochintensives Intervalltraining ergänzt durch tolle Kräftigungsübungen für deine Bauchmuskeln.…

Workout mit Susan

Hier kannst du unser Live-Workout vom 14.Mai mit Susan machen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Power-Training – heute kannst du alles geben!…

Workout mit Anika

Heute geht es um die Kräftigung des Ober- und Unterkörpers. Du benötigst heute 2 Kurzhanteln oder 2 gleich schwere Getränkeflaschen. Falls du …

Workout mit Susan

Hier kannst du unser Live-Workout vom 07.Mai mit Susan machen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Box-Training für mehr Kraft in Armen und Beinen ……

Workout mit Susan

Hier kannst du unser Live-Workout vom 04.Mai mit Susan machen. Wir wünschen dir viel Spaß beim Training für mehr Kraft und Ausdauer …

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