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Eine individuelle Ernährungsberatung liegt uns am Herzen

Dein Spiegelbild ist das Ergebnis deiner Gewohnheiten. Nur wenige sind so wichtig für unsere Gesundheit wie die Essgewohnheiten. Jedes Lebensmittel, das du isst, wird in deinem Körper zu Energie umgewandelt und entscheidet darüber, ob du dich kraftvoll und fit oder müde und antriebslos fühlst.
Deshalb liegt es uns besonders am Herzen, dich über eine gesunde Ernährung zu informieren und dir praktische Tipps für deinen Alltag zu geben.
Alle 12 Wochen sprechen wir in einem persönlichen Trainergespräch über deine Ernährungsgewohnheiten und schauen gemeinsam nach Verbesserungspotenzialen. Wir möchten dir zeigen, wie viel Spaß gesunde Ernährung machen kann – ganz ohne erhobenem Zeigefinger.

Unser 10-Wochen-Ernährungscoaching

Du möchtest dich nicht nur gesund ernähren, sondern auch endlich zu deinem Wohlfühlgewicht kommen?
In unserem 10-Wochen-Programm unterstützen wir dich intensiv dabei.
Unser Programm beinhaltet keine Diät, stattdessen arbeitest du mit deinem Körper zusammen, hörst auf seine Signale und kommst so zu deinem Wohlbefinden.
Unser Programm ist eine Kombination aus persönlichem Coaching, inkl. professioneller Körperanalyse und Online-Präsentationen zu den wichtigsten Themen der Ernährung. Um dich täglich zu motivieren, erhältst du deine Mappe. Darin findest du u.a. Tipps, ein Tagebuch und viele leckere Rezepte.

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