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In unserem monatlichen Newsletter erhältst du aktuelle Informationen aus dem Clubleben – Tipps für Training, Ernährung und Veranstaltungen

Sichere dir jetzt dein metime-Sport-Outfit!

Vierer-Teamfoto von metime Wismar

Am Mittwoch, 05.06.19 in der Zeit von 9.00 bis 20.00 Uhr, /strong> öffnen wir unsere Türen für alle Frauen, die Lust auf ein gesundes, sportliches Leben haben. Bringe gern deine Freundin mit zum Sport und zeige ihr, wie abwechslungsreich dein Training bei „metime“ ist. Als Dankeschön erhältst du ein komplettes Sportoutfit unserer Kollektion, bestehend aus T-Shirt und Trainingshose! Es lohnt sich also doppelt: hilf deiner Freundin ein gesünderes Leben zu führen und freue dich über deinen neuen Sport-Look! Reserviere gleich einen Termin für euer Probetraining!

Zeit für Ernährung – Erdbeerzeit

Mit unseren leckeren und gesunden Erdbeer-Rezepten kannst du die Erdbeer-Saison auf leichte Art genießen – sei gespannt, wie unterschiedlich man Erdbeeren zubereiten kann.

Wir als dein Experte für Ernährung liefern dir in unserem Newsletter 3 Fakten über Erdbeeren

  1. Wer zu Erdbeeren greift, wählt einen gesunden Snack. Die roten Früchte bestehen zu einem großen Teil aus Wasser und haben pro hundert Gramm nur etwa 35 Kalorien. Zum Vergleich: Bananen haben knapp 90 Kalorien pro 100 Gramm, Weintrauben etwa 70.
  2. Erdbeeren reifen nicht mehr nach! Achte deshalb beim Kauf immer auf reife Früchte.
  3. Wer hätte das gedacht? Beim Vitamin C-Gehalt übertrifft die Erdbeere sogar Zitronen und Orangen. 200 Gramm Erdbeeren decken bereits den Tagesbedarf eines Erwachsenen.

Veranstaltungen

Wie in jedem Newsletter informieren wir dich über unsere Highlights:
Mittwoch, 05.06.19 von 09 bis 20 Uhr: Tag der offenen Tür
Bringe deine Freundin, Nachbarin, Mutti, Schwiegermutti oder Schwester mit zum Training und startet zusammen in einen aktiven Sommer!

Freitag, 14.06.19 von 9 bis 18 Uhr: Rundum-Wohlfühl-Tag
Lass dich bei uns so richtig verwöhnen und beraten! Du bekommst eine kostenlose Hautpflege- und Nährstoffberatung!

17.06.-29.06., 2 Wochen lang: Oberschenkel-Po-Zirkel
Mit unseren intensiven Übungen für Po und Oberschenkel straffen wir die weiblichen Kurven!

Montag, 24.06.19, ganztags: Wunsch-Hit-Zirkel
Du bewegst dich am liebsten zu Abba, Helene Fischer oder den Fantastischen Vier? Dann wünsche dir heute beim Training deinen Lieblingssong.

Hast du Zeit und Lust mal einen unserer Kurse auszuprobieren? Hier gelangst du zu unserem aktuellen Kursprogramm: Hier kommst du zu unserer Kursseite …
Und wenn du noch nie einen Kurs bei uns besucht hast, winkt dir sogar ein Schnupper Ticket für einen Kurs deiner Wahl! 🙂